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Categoria: Salute

Prima colazione: le 5 regole d'oro

scritto da admin

Se vogliamo riassumere le 5 regole d’oro per fare una buona prima colazione possiamo farlo così: regolarità, completezza, varietà, equilibrio e piacevolezza. La tua colazione rispetta questi…

Sport, ad ognuno il suo

scritto da admin

C’è chi appena può si infila tuta e scarpe e corre a fare jogging nel parco sotto casa, chi invece tornando dal lavoro o da scuola prepara…

J. Lo in forma con il Triathlon

scritto da admin

Obiettivo figli per Jennifer Lopez, che dopo aver dato alla luce i gemelli Emma e Max ha come unico obiettivo quello di piacere ai suoi bambini. Conosciamo le stramberie delle…