Bianchi denti .. sorrisi splendenti! scritto da admin 28 Giugno 2007 Hai mai pensato a come il nostro sorriso può comunicare molto a chi abbiamo davanti? Il più delle volte una persona ci colpisce per come sorride e la ricordiamo per il suo sorriso; il sorriso infatti riveste un ruolo fondamentale nell’immagine personale. Per questo motivo alcuni accorgimenti possono rendere più piacevole il nostro sorriso, a cominciare dall’igiene dentale. La cura della propria igiene dentale è un aspetto non trascurabile nelle nostre giornate.. eppure troppo spesso lo sottovalutiamo, per fretta o per non curanza. I dentisti, in ottica di promozione di un atteggiamento che porti a fare con costanza determinate azioni, ci danno alcuni suggerimenti, che dovremmo imparare a seguire per mantenere denti sani.. Per esempio, anche se sei di fretta, hai mai dedicato almeno due minuti a pulire i denti in profondità con lo spazzolino? Gli esperti ci ricordano che bisognerebbe lavarsi i denti almeno due volte al giorno e almeno per due minuti. Per una buona igiene orale, poi, dovresti cambiare lo spazzolino almeno ogni tre mesi: in questo modo, con lo spazzolino nuovo si può rimuovere il 30% di placca in più rispetto a uno usato. E’ importante anche che tu sappia che tipo di dentifricio sia più adatto a te: se uno per la prevenzione di carie o tartaro, uno per avere denti più bianchi, uno per denti sensibili e così via. Altro consiglio che i dentisti danno frequentemente è usare il filo interdentale. Pochi lo utilizzano, ma è uno strumento importante per la pulizia dei denti e per la rimozione di quei residui di cibo che provocano la placca. E il collutorio? Anche il collutorio può aiutare a rimuovere la placca e avere una maggiore sensazione di freschezza in bocca. Per una buona efficacia, è importante andare regolarmente dal dentista a fare un controllo e una pulizia dei denti: il periodo di tempo consigliabile per effettuare controlli te lo può suggerire solo il tuo dentista di fiducia, proprio perché ognuno ha una dentatura particolare e con determinate esigenze. La frequenza dei controlli, infatti, dipende anche dalla disposizione dei denti e dalla quantità di sali presenti nella saliva. Infine, ma cosa non meno importante, i dentisti consigliano di seguire una corretta alimentazione; se puoi, a scuola, o in università, sarebbe meglio portare un frutto o uno yogurt, al posto di spuntini o dolci che possono favorire la carie. http://www.dentaldays.it/ Vuoi conoscere tutte le novità di Matteo Manassero ? Scopri tutti i segreti di Francesco Molinari, per essere sempre un golfista al Top! Tutte le ultimo news dell’ European Tour , il prestigioso appuntamento con il golf.